You may also like
Tvojih 25 dana počinje ovde
Jasne smernice za ishranu, trening i navike — korak po korak.
Šta kažu naši čitaoci
Kako se praktičan plan „Skini stomak za 25 dana“ uklopio u njihovu svakodnevicu.
Nikola
Najviše mi znači što je sve raspoređeno po danima.
Ranije bih krenuo da vežbam, pa već posle nekoliko dana izgubio ritam. Ovde mi se dopada što imam raspored treninga, šetnje i odmora, pa ne moram svaki put da smišljam šta dalje. Objašnjenja su jednostavna i plan mi je mnogo pregledniji nego saveti koje sam skupljao sa raznih strana.
Marko
Znači mi što mogu da prilagodim trening svojoj kondiciji.
Nisam bio u formi i bilo mi je važno da znam kako da počnem. Koristan mi je deo o prilagođavanju vežbi, kao i to što su u raspored uključeni dani za oporavak. Dopada mi se i što plan obraća pažnju na svakodnevne navike, a ne samo na trening.
Jovana
Najkorisniji mi je deo o organizaciji obroka.
Htela sam konkretne ideje koje mogu da primenim uz posao i svakodnevne obaveze. Najviše su mi se dopali primer jelovnika i objašnjenja kako da sastavim obrok. Tekst je razumljiv i lako mogu da se vratim na deo koji mi tog dana treba.
Listen to Flybook Excerpt
Enjoy with a short audio version of this book extract for free!
Agatha Christie
Born in Torquay in 1890, Agatha Christie became, and remains, the best-selling novelist of all time.She is best known for her 66 detective novels and 14 short story collections, as well as the world’s longest-running play – The Mousetrap. Her books have sold over a billion copies in the English language and a billion in translation.